jak się

Chodzi mi tylko o to ze długo trzeba czekać żeby boldek się rozkręcił jedyny plus apetyt dużo lepszy a myśle ze jak dołożę te Hgh lepiej i mysle ze niedługo bd trzeba Kcal dołożyć

Ja mam prawie identyczny jak na zdjeciu. Rozni sie tylko koncowka. Ten ma okragla a ja taka jajowatą. Oczywiscie zakrecany, ma siateczke (sitko) ale nie stety zeby byl szczelny musze go bardzo mocno zakrecic, dlatego odradzam. A i jeszcze jedno. Kupilem go w OS 0,7 l

jak ktoś tam napisał "fajne spodnie" podpisuje się no cóż pracuj

W odpowiedzi na pw- dużo kcal, ale będzie z czego ucinać. Dobór produktów dość monotonny, ale wiadomo, że to jest wypiska z jednego dnia, a nie z każdego, w którym (powinieneś przynajmniej) jesz inaczej. Jak chodzi o makro, to b. dużo węgli, ale to ich się będziesz sukcesywnie pozbywał redukując kaloryczność.

Jesli chodzi o wegle to oczywisice bede je ucinałzaleznosci jak waga bedzie spadała. Co dzien bede starał sie urozmaicac diete - to rzecz jasna :) Chciałem tylko wiedziec czy od takiej diety moge zaczac, potem ucinał i ucinał kcl z WW. Dzieki Darek. Zmieniony przez - PędziWiatr w dniu 2013-10-07 17:54:02

A kiedy pure whey 80 bezsmakowy ma sie pojawic ????? Aha i jak mozecie to odp. mi na moje wczesniejsze zadane pytanko :) z gory thex ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Daj jakieś inne zdjęcia ale jak na 4 miechy to zapowiada się ciekawie. Pozdrawiam

Powiem tak: jak na 4 miechy bardzo ładnie. Tak tylko się zastanawiam czy przed siłką coś ćwiczył czy ma taką dobrą genetykę? Ma szanse być duży

jak już cos, to polecam instruktazówki kosen judo. odnoszę wrażenie (moze subiektywne), ze to nieco inne spojrzenie na parter niż bjj. ale moze to tylko dlatego, ze z bjjowcami spotykam się tylko w walce zainteresowanych kosen odsyłam do wyszukiwarki

Zależy ile się ich zjada. Pisząc, że należy spożyć porcję warzyw, nie mamy na myśli np. plaster pomidora. Kilkaset gram warzyw do każdego posiłku w ciągu dnia daje wspomniane kilogramy. W przypadku buraków kaloryczność jak na warzywa ubogie w skrobie, będzie spora.

A Ty dalej swoje o Masajach i Eskimosach. Jak nie chcesz jeść warzyw, to pij mleko z krwią ze swojego zabitego bydła i jedz żołądki karibu Wyciągasz takie wnioski: warzywa i owoce nie są potrzebne, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, więc po co je jeść? Tak, warzywa zmniejszą ryzyko np. chorób serca, czy raka właśnie dzięki [...]

ja walilem wode jak bylem na cyklu z cel pumpem i nic mi sie nie stło javascript: test('');

bierz tak samo jak w przypadku treningów na siłowni ew. możesz zmniejszyć nieco dawkę na rzecz długości trwania cyklu choć w sportach walki - polecam brać różne formy kreatyny all the time tym bardziej, że sprawdzasz na sobie na jakiej formie najlepiej Ci się ćwiczy/sparuje

rev84 - wszyscy doskonale wiedza ocb , jak tak czytam co Ty wogole piszesz to nawet smiac mi sie nie chce tylko płakusiać Pozdro & Poćwicz

I chyba tak właśnie zrobię, wydaję się to jak dla mnie lepszym rozwiązaniem. ale to dopiero za miesiąc ;] trzeba odkładać fundusze.

Jak zdrowie dla Ciebie jest niewiele warto to się na necie.

Co to za kontuzja. Jak "wgiął" się...

Dobra dieta http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm tam jest w tym artykule i bucu mi nie gadaj pi... i sie pier.... jak nie masz czegoś sensownego do pisania pisałem żeby mi ktoś napisał czy jest dobra a nie przeczytaj se swoją odpowiedź kretynie p..... a ty mi napisałeś moje posiłki no co za laps no ku...... nie masz czegoś sensownego do [...]

Jak chcesz poczytać coś wartościowego, to poczytaj posty podwieszone w tym dziale. Ta "dieta" się nie nadaje.

To zdecyduj się co chcesz i to zaznacz. Jak nie potrafisz tego zrobić tzn, że nie wiesz czego chcesz i idź pograć w piłkę.